![Rolada z indyka z brokułami i fetą Rolada z indyka z brokułami i fetą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7545A6ED-2A95-42B1-B4EA-BBB216AF686E/Derivates/FB8A63B2-3FDD-4CA1-BE25-D09231A94314.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1200 g wody
- 200 - 250 g różyczek brokułu
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 30 g oleju
- 60 - 80 g sera typu feta, pokrojonego na kawałki
- 20 - 40 g bułki tartej
- ½ łyżeczki tymianku, suszonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ - 1 łyżeczka soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego, plus dodatkowa ilość do oprószenia mięsa
- 1 filet z piersi indyka, bez skóry i kości (1000-1500 g)
-
150
g szynki serrano, w plastrach
nebo 150 g szynki szwarcwaldzkiej, w plastrach - 10 suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1787.8 kJ / 427 kcal
- Protein
- 52.3 g
- Sacharidy
- 16.8 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 710.7 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40min
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 godz. 40 min
Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry
1h 25min
Polędwica po toskańsku
45min
Pieczeń nadziewana serem ze szpinakiem
1 Std. 15 Min
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
2 Std.
Rolada z indyka ze szpinakiem
2h 10 min
Roladki schabowe z oscypkiem
1 Std. 15 Min
Pierś z indyka faszerowana serem ricotta, szpinakiem i orzechami
2 Std.
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1h 20min
Filet z indyka w zielonej marynacie
1 Std. 5 Min