Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Tbsp butter, for greasing
-
2
Tbsp semolina, for dusting
nebo 2 Tbsp oat flakes, for dusting -
250
g spelt grains
nebo 250 g wheat grains - 1250 g water
-
10
g dark treacle (volitelně)
nebo 10 g honey (volitelně) -
20
g fresh yeast, crumbled
nebo 2 tsp dried instant yeast, crumbled - 50 g bread flour, plus extra for dusting
- 10 g balsamic vinegar
- 1 tsp salt
-
100
g sunflower seeds
nebo 60 - 80 g mixed seeds
- Nutriční hodnoty
- na 1 slice
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spelt bread
1 godz. 45 min
Sonja's Bread
3h 10 min
Classic Wholemeal
2 godz. 40 min
Olive Bread Rolls
2 godz.
Crusty Spelt Bread
2h 20min
Ginger Honey Cakes with Mandarin Slice
1h
Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip
50min
Spelt Bread
1 godz. 45 min
Rye Bread Rolls
4h
Rye and Walnut Bread
1h 25min
Seedy Wholemeal Bread
1 Std. 35 Min
Walnut Bread
2 Std. 45 Min