时蔬鲑鱼佐芒果酱
TM5

时蔬鲑鱼佐芒果酱

5.0 (2 hodnocení)

Suroviny

鲑鱼、胡萝卜和扁豆

  • ½ - 1 茶匙 红辣椒粉
  • 1 茶匙 盐
  • 1 小撮 豆蔻粉
  • 2 小撮 白胡椒粉
  • 4 片 去皮鲑鱼鱼排 (每片150-180克,厚4厘米)
  • 200 克 胡萝卜 (约0.2厘米)
  • 250 克 新鲜扁豆 ,切半

芒果酱汁

  • 250 克 芒果 ,只取果肉(约3厘米)
  • 50 克 白兰地
  • 1 茶匙 咖喱粉
  • 300 克 水
  • 100 克 稀奶油
  • 120 克 原味酸奶
  • 1 小撮 盐
  • 1 小撮 白胡椒粉
  • 1 支 新鲜欧芹 ,取叶,装饰用

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
2144 kJ / 513 kcal
Protein
37 g
Sacharidy
18 g
Tuk
28 g
Vláknina
4 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty