Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
梭鲈鱼排配波伦塔玉米糊
Příprava 45min.
Celkový 1hod. 5min.
4 人份
Suroviny
-
400 克 带皮鳟鱼鱼排, (4片，1厘米厚)梭鲈鱼排，带皮 (4片，1厘米厚)400 克
-
2 片 油浸鳀鱼片, ，沥干鱼露 (20克)1 ½ 汤匙
-
20 克 特级初榨橄榄油芝麻油 (10克)2 茶匙
-
新鲜莳萝 只取叶子7 - 8 根
-
橙 有机为佳，刨丝并榨汁1 颗
-
水500 克
-
600 - 700 克 玉米粒罐头, ，沥干新鲜玉米粒 (约5-6个新鲜玉米)600 - 700 克
-
盐2 茶匙
-
综合蔬菜 切片(5毫米) ，或一口大小(如：胡萝卜、西兰花、白花椰菜)400 克
-
黄油40 克
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Protein
26 g
Kalorie
1461 kJ /
350 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
7.6 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
蒸滋味，轻松享
72 recepty/-ů
Čína
Čína
