Zařízení & příslušenství
Mussels in spicy tomato sauce
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
6 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
1.1 g
Sacharidy
4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Seafood Korma
40min.
Beef and Olive Meatballs with Spaghetti (TM6 & TM5)
40min.
Pear and Blue Cheese Salad with Hazelnuts
15min.
Pea Soup with Squid and Tomatoes
50min.
Clams with Garlic Sauce
2hod. 40min.
Seafood Stir-fry in Tomato Sauce
35min.
Mussels with Basil, Almonds and Butter
40min.
Steamed Thai-style fish cakes
45min.
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35min.
Mussels in Cream and White Wine Sauce
45min.
Wonton Soup
1hod.
Spiced Garlic Prawns and Squid
20min.