Zařízení & příslušenství
Mussels in spicy tomato sauce
Příprava 15min.
Celkový 45min.
4 portions
Suroviny
-
onions cut in halves120 g
-
garlic clove1
-
olive oil85 g
-
½ tsp dried chilli flakes, adjust to tasteground cayenne pepper adjust to taste½ tsp
-
fresh mussels in the shell1000 g
-
tinned chopped tomatoes or fresh200 g
-
dry white wine100 g
-
salt1 pinch
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
6 g
Kalorie
1076 kJ /
257 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
1.1 g
Sacharidy
4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
The Basic Cookbook 2018
174 recepty/-ů
Spojené království a Irsko
Spojené království a Irsko
Mohlo by se vám také líbit...
Chai masala
15min.
Piri Piri Chicken with Chopped Vegetable Salad
7hod. 20min.
Shrimp Yakisoba
35min.
Thai-style Prawn Broth, Spiced Apples
1hod. 15min.
Mango Ice Lollies
6hod. 20min.
Stuffed Parathas
1hod. 20min.
Salad juice
5min.
Spring greens
10min.
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40min.
Mushroom pie
1hod. 40min.
Steamed Cabbage and Pork Dumplings
1hod. 35min.
Classic Egg and Cress Sandwiches
35min.