![Pâine cu cinci semințe Pâine cu cinci semințe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/6ACB5C5D-804F-43EB-8B1F-19D597A5FC90/Derivates/8EB816AC-E1A5-4EBC-95E8-40F826243C99.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g apă
-
2
lingurițe drojdie uscată
nebo 20 g drojdie proaspătă - 30 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 500 g făină de pâine
- 1 linguriță sare
- 50 g fulgi de ovăz
- 150 g amestec de semințe (susan, in, floarea soarelui, dovleac, mac), plus pentru presărat deasupra
- 30 g miere
- Nutriční hodnoty
- na 20 felii
- Kalorie
- 15464 kJ / 3692 kcal
- Protein
- 126 g
- Sacharidy
- 431 g
- Tuk
- 162 g
- Vláknina
- 59 g
Alternativní recepty
Pâine de alac
1 Std. 45 Min
Pâine pentru sandvici
3h
Pâine țărănească
2 Std.
Aluat de pâine
5 Min
Pâine cu lapte
2h 20min
Unt
5 Min
Supă cremă de legume, pui cu legume la aburi și sos de muștar
45 Min
Supă cremă de legume
45 Min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 Std.
Unt
10 Min
Focaccia cu ceapă
2 Std.
Înghețată de fructe
5 Min