Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5 411 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

12 pieces

Suroviny

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 96.7 mg

Protein 4 g

Kalorie 777.2 kJ / 185.8 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereal Bars 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cacao and Orange Bars

Cacao and Orange Bars

2h 15min

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1h 35min

Breakfast Bars

Breakfast Bars

1h 10min

Cherry and Cinnamon Granola Bars

Cherry and Cinnamon Granola Bars

2h 50min

Peanut Snack Bars

Peanut Snack Bars

1h 30min

Peanut Butter Natural Energy Balls

Peanut Butter Natural Energy Balls

1h

Root Vegetable Oaty Squares

Root Vegetable Oaty Squares

1h 10min

Mini Banana and Oat Bakes

Mini Banana and Oat Bakes

20min

Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars

50min

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35min

Mixed Nut Cereal Bars

Mixed Nut Cereal Bars

2h 30min

Banana and Oat Muffins

Banana and Oat Muffins

35min