Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 422 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

12 pieces

Suroviny

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 96.7 mg

Protein 4 g

Kalorie 777.2 kJ / 185.8 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereal Bars 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Mini Banana and Oat Bakes

20min.

Seeded Raspberry Oat Slices

1hod. 15min.

Raspberry Oatmeal Breakfast Cake

40min.

Root Vegetable Oaty Squares

1hod. 10min.

Apple and Peanut Cereal Bars

50min.

Multi-seed Cocoa Bars

50min.

Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf

1hod. 35min.

Apple, Sultana and Cinnamon Porridge

15min.

Carrot Cake Cookies

35min.

Chocolate Beetroot Muffins

30min.

Banana and Oat Muffins

35min.

Peanut Butter Natural Energy Balls

1hod.