Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 464 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 10min.

12 pieces

Suroviny

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 piece

Sodík 96.7 mg

Protein 4 g

Kalorie 777.2 kJ / 185.8 kcal

Tuk 10.5 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 3.6 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cereal Bars 9 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Simple Ideas 201 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tuna Pasta Bake

1hod.

Leek and Potato Soup

40min.

Peanut Butter Cookies

45min.

Beetroot salad

10min.

Caramelised Red Onion Chutney

24hod.

Chicken Enchiladas

1hod.

Creamy Mustard Chicken Stew

40min.

Chicken and Vegetable Soup

1hod. 30min.

Baby-friendly Creamy Chicken, Pea and Mushroom Risotto

35min.

Blueberry and White Chocolate Traybake

1hod.

Steamed Poached Eggs

15min.

Chicken and Spinach Lasagne

1hod. 15min.