Zařízení & příslušenství
Πέννες με μύδια
Příprava 35min.
Celkový 1hod. 5min.
4 μερίδες
Suroviny
-
4 - 5 κλωνάρια φρέσκο κόλιανδρο, μόνο τα φύλλαφρέσκο πλατύφυλλο μαϊντανό μόνο τα φύλλα4 - 5 κλωνάρια
-
νερό και λίγο ακόμα αν χρειαστεί250 γρ.
-
φρέσκα μύδια που έχετε τρίψει καλά τα όστρακά τους για να καθαρίσουν και έχετε αφαιρέσει το “μουστάκι” τους1000 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ κομμένα στη μέση30 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο3
-
½ κ.γλ. νιφάδες πιπεριάς τσίλι, μικρή, χωρίς τους σπόρουςφρέσκια κόκκινη πιπεριά τσίλι (volitelně) μικρή, χωρίς τους σπόρους1
-
λευκό ξηρό κρασί (volitelně)50 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
πάστα ντομάτας (συμπυκνωμένη)40 - 50 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
ζυμαρικά πέννες ή παρόμοια μικρά αποξηραμένα ζυμαρικά350 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
17 g
Kalorie
2011 kJ /
480 kcal
Tuk
15 g
Vláknina
5.5 g
Sacharidy
65 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Ρύζι μπασμάτι
15min.
Μύδια στον ατμό (1000 γρ.)
Žádné hodnocení
Σπαγγέτι αλά πουτανέσκα
35min.
Χωνευτικό
Žádné hodnocení
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min.
Τσιγαρισμένα εσαλότ (250 γρ.)
Žádné hodnocení
"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο
45min.
Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο
1hod.
Αρωματικό ρύζι
25min.
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30min.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1hod. 15min.
Μίνι μπέργκερς
3hod.