Σαλάτα ζυμαρικών

Σαλάτα ζυμαρικών

4.8 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 μερίδες

Suroviny

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
50 γρ.
νερό
900 γρ.
καλαμπόκι, κατεψυγμένο
100 γρ.
ζυμαρικά φιογκάκια ή πένες
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
μουστάρδα
10 γρ.
στραγγιστό γιαούρτι
1 κ.σ.
βαλσάμικο ξίδι
10 γρ.
φρέσκο σχοινόπρασο ψιλοκομμένο
1 κ.σ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
φρέσκοτριμμένο πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
¼ κ.γλ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 15 g

Kalorie 1422 kJ / 340 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 32 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunchbox 10 recepty/-ů
Řecko

Ειδικός των ορεκτικών 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Φαρφάλες με ελιές και μοτσαρέλα

30min.

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

20min.

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15min.

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min.

Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo

10min.

Ψωμάκια με λιαστές ντομάτες

1hod.

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40min.

Τορτίγιες με κινόα

1hod.

Κοτομπουκιές

30min.

Μάφιν ομελέτας

30min.

Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού

30min.

Μανιτάρια κρασάτα

30min.