Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g wortelen, in stukken
- 200 g rijpe mango, geschild, in stukken
-
320
g sinaasappelsap, vers geperst
nebo 4 - 5 sinaasappels, geschild, wit vel en pitten verwijderd - 1 snuifje gemalen cayennepeper
- 1 snuifje gedroogd gemalen kurkuma
- 3 ijsblokjes
- Nutriční hodnoty
- na 1 glas
- Kalorie
- 331 kJ / 79 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 15 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 2.2 g
Alternativní recepty
Energiesmoothie
10min
Immuniteitsboost
5min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
Keine Bewertungen
Smoothie
5min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Mosterd-dillesaus
2 godz. 15 min
Detoxsapje met appel en peer
10min
Venkelsapje
10min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Ananaspakketjes
1 godz.
Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad
20min
Rode bietensap
10min