Boeuf au tamarin et riz gluant

Name: Boeuf au tamarin et riz gluant
Prep time: 10 min
Cook time: 8 h 10 min
Total time: 8 h 10 min
Yield: 6 portions
Ingredients: 300 g de riz gluant; 1500 g d'eau; 1 c. à café de graines de coriandre; 1 c. à café de graines de cumin; 2 anis étoilés; 50 g de citronnelle fraîche; 70 g d'échalotes; 2 gousses d'ail; 15 g de galangal (gingembre thaï), frais; 1 piment rouge; 20 g d'huile végétale; ¼ c. à café de cannelle, moulue; 70 g de pâte de tamarin; 30 g de sucre de palme; 400 g de lait de coco; 1 cube de bouillon de viande (pour 0,5l); ½ c. à café de sel fin; 600 g de paleron de boeuf; 100 g de jeunes pousses de maïs en boîte; 100 g de poivrons rouges; 50 g de céleri chinois; 50 g de noix de cajou, grillée, non salée; 10 brins de coriandre fraîche

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Obtížnost střední

Čas přípravy 10min

Celkový čas 8hod. 10min

Počet porcí 6 portions

Suroviny

300 g de riz gluant
nebo 300 g de riz à sushi
1500 g d'eau
1 c. à café de graines de coriandre
1 c. à café de graines de cumin
2 anis étoilés
50 g de citronnelle fraîche en morceaux (1 cm)
70 g d'échalotes
2 gousses d'ail
15 g de galangal (gingembre thaï), frais finement tranché
nebo 15 g de gingembre frais finement tranché
1 piment rouge épépiné
20 g d'huile végétale
¼ c. à café de cannelle, moulue
70 g de pâte de tamarin (voir conseil)
30 g de sucre de palme
nebo 30 g de sucre brun
400 g de lait de coco
1 cube de bouillon de viande (pour 0,5l)
nebo 1 c. à café de pâte de bouillon de viande, faite maison
½ c. à café de sel fin selon votre goût
600 g de paleron de boeuf en lanières (1 x 2 cm)
100 g de jeunes pousses de maïs en boîte en morceaux (2-3 cm)
100 g de poivrons rouges en dés (1 cm)
50 g de céleri chinois en morceaux (1 cm)
nebo 50 g de céleri tranché (0,5 cm)
50 g de noix de cajou, grillée, non salée
10 brins de coriandre fraîche ciselée

Nutriční hodnoty: na 1 portion
Kalorie: 566 kcal / 2363 kJ
Protein: 28 g
Tuk: 23 g
Sacharidy: 59 g
Vláknina: 3 g