Barres céréales tendres

Barres céréales tendres

4.5 20 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

21 parts

Suroviny

80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
70 g d'huile de noix de coco
100 g de sirop d'agave
100 g de miel
½ c. à café de zeste de citron râpé avec 1-2 pincées de sel
250 g de flocons d'avoine
3 c. à soupe d'amandes éffilées
3 c. à soupe de graines de tournesol

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 part

Protein 3 g

Kalorie 649 kJ / 155 kcal

Tuk 8 g

Vláknina 1.6 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Back to school 10 recepty/-ů
Benelux

Mohlo by se vám také líbit...

Pain aux cinq graines

50min.

Biscuits aux amandes

1hod.

Falafel et houmous de betterave rouge

20min.

Mousse glacée aux fruits rouges

10min.

Pain de campagne

2hod.

Cookies aux pépites de chocolat

50min.

Pain de mie

3hod.

Focaccia aux oignons

2hod.

Biscuits au pain d'épices

2hod. 20min.

Brownies vegan

2hod. 40min.

Pain au potiron

1hod. 45min.

Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette

45min.