Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 lingură unt, nesărat sau sărat, pentru uns
-
2
linguri griș, pentru tapetat
nebo 2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetat -
250
g alac
nebo 250 g grâu - 1250 g apă
-
10
g melasă de sfeclă de zahăr (volitelně)
nebo 10 g miere (volitelně) -
20
g drojdie proaspătă, fărâmițată
nebo 2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițată - 50 g făină de pâine, plus pentru pudrat
- 10 g oțet balsamic
- 1 linguriță sare
-
100
g semințe de floarea soarelui
nebo 60 - 80 g amestec de semințe
- Nutriční hodnoty
- na 1 felie
- Kalorie
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 12 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chifle la Varoma
2h 10 min
Mini focacce
3 Std. 30 Min
Ouă în aluat de falafel, cu sos de iaurt
55min
Pâine neagră de secară
Žádné hodnocení
Pâine paleo
55min
Fudge de unt de arahide (Fără Zahăr Adăugat)
2 Std. 15 Min
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
1h 5min
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1 Std.
Mei fiert
45 Min
Ruladă cu spanac și dovleac plăcintar
2 Std.
Pâine cu cinci semințe
1h 50 min
Pâine țărănească
2 Std.