Zařízení & příslušenství
Pâine integrală coaptă la aburi
Příprava 20min.
Celkový 2hod.
20 felii
Suroviny
-
unt, nesărat sau sărat pentru uns1 lingură
-
2 linguri fulgi de ovăz, pentru tapetatgriș pentru tapetat2 linguri
-
250 g grâualac250 g
-
apă1250 g
-
10 g mieremelasă de sfeclă de zahăr (volitelně)10 g
-
2 lingurițe drojdie uscată, fărâmițatădrojdie proaspătă fărâmițată20 g
-
făină de pâine plus pentru pudrat50 g
-
oțet balsamic10 g
-
sare1 linguriță
-
60 - 80 g amestec de semințesemințe de floarea soarelui100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 felie
Protein
4 g
Kalorie
409 kJ /
98 kcal
Tuk
4 g
Vláknina
2.1 g
Sacharidy
12 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bomboane din negresă raw
30 Min
Lapte de migdale
10 Min
Budincă de ciocolată și chia
8 Std.
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 Min
Budincă de orez negru
45 Min
Desert cu mere cu mirodenii și lapte cu orez
1 Std. 30 Min
Pâine cu fructe uscate
2 Std. 55 Min
Vinete sotate (200 g)
30 Min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 Min
Pui cu umplutură de merișoare și Camembert
45 Min
Iaurt simplu, la Varoma
12 Std.
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2 Std.