![Budinci de quinoa cu sos de zmeură Budinci de quinoa cu sos de zmeură](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8A90D863-F829-45D3-804F-262B69594FD0/Derivates/EADD1A38-88E9-4452-A4C5-679E593B1F31.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sosul de zmeură
-
300
g zmeură
nebo 300 g zmeură congelată, dezghețată - 100 - 150 g zahăr, după gust
- 30 g zeamă de lămâie
- unt, nesărat sau sărat, pentru uns
Budincile de quinoa
- 300 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă (de la 4-5 portocale)
- 300 g lapte de cocos, proaspăt sau din conservă
- 50 g curmale fără sâmburi
-
½
linguriță scorțișoară măcinată, după gust
nebo ¼ - ½ linguriță cardamom măcinat - 160 g quinoa
-
½
păstaie de vanilie
nebo ½ linguriță extract de vanilie natural - 1 banană coaptă (cca. 100 g), tăiată felii
- 500 g apă
- 50 g fructe de pădure proaspete
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1599 kJ / 382 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 55 g
- Tuk
- 13 g
- Vláknina
- 6 g
Alternativní recepty
Budincă de griș cu stafide
1 Std. 30 Min
Plăcintă de cușcuș (10-12 luni)
1 godz. 35 min
Batoane cu migdale și curmale
2 Std. 15 Min
Supă de năut cu spanac
40 Min
Far breton cu prune uscate
2 Std.
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Žádné hodnocení
Bavareză de sparanghel
Žádné hodnocení
Farfalle cu sparanghel, pancetta și șofran
35min
Flan de brânză de capră, cu praz și sos de iaurt
45min
Tacos moi, cu pui și salsa de fructe
25min
Pere în vin roșu
3 godz. 20 min
Clătite din tărâțe de ovăz
10 min