Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porții

Sodík 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tuk 61.9 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 112.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Călătorie în China – cu TM6 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min.

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1hod.

Stir-fry cu ciuperci

55min.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min.

Supă marocană picantă de linte

Žádné hodnocení

Paste cu legume

45min.

Panzanella de iarnă

40min.

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

25min.

Friptură de vită în sânge sous-vide, cu sos béarnaise

2hod. 20min.

Mei cu pudră de curry și pui

35min.

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10min.

Supă marocană picantă de linte

40min.