Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 40min.

4 porții

Suroviny

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porții

Sodík 5953.4 mg

Protein 41.9 g

Kalorie 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Tuk 61.9 g

Vláknina 10.4 g

Nasycený tuk 9 g

Sacharidy 112.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Călătorie în China – cu TM6 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche cu tofu

1hod. 30min.

Legume la aburi cu hummus de conopidă

45min.

Midii in zeamă de turmeric și ghimbir

Žádné hodnocení

Orez cu pak choi și șuncă

40min.

Năut gătit lent

14hod. 40min.

Salată de conopidă cu cartofi dulci și nuci

40min.

Supă de mazăre și ghimbir, somon cu lămâie, broccoli și cartofi

45min.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1hod. 15min.

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

1hod.

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1hod.

Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)

45min.

Supă cremă de roșii cu morcov și dovleac, Somon cu miere, muștar și Orez

35min.