Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 - 450 g karışık taze meyve, ihtiyaca göre küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 200 - 300 g meyve suyu (ör. elma, portakal, üzüm, ananas, kızılcık)
- 50 g buz küpü
- 20 - 30 g limon suyu (volitelně)
- 1 tk şeker (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 344 kJ / 82 kcal
- Protein
- 1 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 0 g
- Vláknina
- 1.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Portakallı Pancarlı Smoothie
15min
Sağlıklı Shake
10 λεπτ.
Elmalı Kivili Smoothie
10 λεπτ.
Salatalık Turşusu (Tatlı)
48h 20 min
Egzotik Smoothie
Žádné hodnocení
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10 λεπτ.
Muzlu Hurmalı Badem Sütü
15min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 λεπτ.
Yeşil Smoothie
10 λεπτ.
Meyve sosu (coulis)
15min
Meyve Nektarı
10 λεπτ.
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min