Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g Karotten in Stücken (2-3 cm)
- 300 g Äpfel entkernt, in Stücken
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 1 Prise Salz
- 100 g Wasser
-
3
EL Kürbiskerne
nebo 3 EL Sonnenblumenkerne -
2
TL Haselnussöl
nebo 2 TL Leinöl
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 230 kcal / 961 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Porridge
10min
Lauwarmer Joghurtdrink
20min
Mini-Bananen-Palatschinken (glutenfrei)
15min
Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf
35min
Erdbeer-Hafer-Frühstück
8hod. 45min
Porridge mit gedämpftem Pfirsich
20min
Orangen-Porridge mit Marillenmus
30min
Frühstücksgerste Apfel-Karotte
30min
Möhren-Kokosnuss-Smoothie
5min
Gewürz-Porridge
20min
Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen
20min
Frühstücksbrei
10min