Karotten-Apfel-Frühstück

Karotten-Apfel-Frühstück

3.4 72 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

2 Portionen

Suroviny

Karotten in Stücken (2-3 cm)
300 g
Äpfel entkernt, in Stücken
300 g
Zimt, gemahlen
½ TL
Salz
1 Prise
Wasser
100 g
Kürbiskerne
3 EL
3 EL Sonnenblumenkerne
Haselnussöl
2 TL
2 TL Leinöl

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 961 kJ / 230 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 27 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Neujahrs- Vorsätze 10 recepty/-ů
Rakousko

Neujahrs- Vorsätze 10 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Buchweizen-Porridge

30min.

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20min.

Möhrengrün-Smoothie

10min.

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

35min.

Erdbeer-Hafer-Frühstück

8hod. 45min.

Warmer Frühstücks-Smoothie

20min.

Herbstlicher Buchweizenbrei

4hod. 15min.

Frühstücksgerste Apfel-Karotte

30min.

Birnen-Gurken-Smoothie

5min.

Möhren-Kokosnuss-Smoothie

5min.

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30min.

Quinoa Morgenpudding

2hod. 45min.