Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g Möhren in Stücken
- 1 Limette geschält, in Stücken
- 3 EL Gojibeeren (volitelně)
- 2 EL Müsli nach Wahl
- 100 g Griechischer Joghurt (10% Fett)
- 250 g Kokosmilch
- 1 - 2 TL Honig nach Geschmack
- 4 - 6 Eiswürfel
- 2 EL Kokosflocken geröstet, zum Garnieren (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 428 kcal / 1795 kJ
- Protein
- 8 g
- Tuk
- 29 g
- Sacharidy
- 30 g
- Vláknina
- 5.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Birnen-Gurken-Smoothie
5min
Frühstücks-Smoothie
5min
Green Smoothie
10min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Exotischer Smoothie
5min
Muntermacher-Smoothie
10min
Müsli-Smoothie
12hod.
Mandel-Orangen-Shake
10min
Guten-Morgen-Smoothie
5min
Avocado-Smoothie
5min
Rote-Bete-Kick
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min