
Zařízení & příslušenství
Pan integral de molde
Příprava 15min
Celkový 3hod.
12 rebanadas
Suroviny
-
de agua170 g
-
de leche170 g
-
de levadura prensada fresca25 g
-
de miel25 g
-
de aceite de girasol (y algo más para engrasar el molde)20 g
-
de harina integral350 g
-
de harina de trigo (y un poco más para espolvorear)50 g
-
de salvado de trigo15 g
-
de semillas de lino10 g
-
de pipas de girasol25 g
-
de sal10 g
Nutriční hodnoty na 1 rebanada
Kalorie
158.4 kcal /
662.2 kJ
Protein
5.3 g
Tuk
4.3 g
Sacharidy
24.2 g
Vláknina
3.4 g