Pan integral con harina multicereales

Pan integral con harina multicereales

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Příprava 10min

Celkový 3hod. 50min

12 rebanadas

Suroviny

de dátiles sin hueso
120 g
de cerveza negra
150 g
de agua mineral
150 g
de aceite de oliva (y un poco más para pincelar)
50 g
de levadura prensada fresca
25 g
de harina integral
500 g
de sal
10 g
aceite de oliva
de semillas de sésamo
1 cucharada

Nutriční hodnoty na 1 rebanada

Kalorie 22 kcal / 861 kJ

Protein 5.6 g

Tuk 5.8 g

Sacharidy 33 g

Vláknina 4.7 g

Nasycený tuk 0.8 g

Sodík 326.8 mg

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