Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
TM5 TM6

Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym

4.4 (118 hodnocení)

Suroviny

Roladki z kurczaka

  • 1 ząbek czosnku
  • 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
  • 40 g sera gorgonzola, łagodnego, pokrojonego na kawałki
  • 2 filety z piersi kurczaka, bez skóry, ok. 150 g każdy
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1200 g wody
  • 100 g ryżu brązowego

Sos jogurtowy z papryką

  • 150 g jogurtu naturalnego
  • 70 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 2 łyżki liści bazylii, świeżych
  • 1 szczypta soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
  • bazylia, świeża, do dekoracji

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
1549.1 kJ / 370 kcal
Protein
30 g
Sacharidy
47 g
Tuk
9.8 g
Vláknina
5.5 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty