Empanadas de atum
TM6 TM5 TM31

Empanadas de atum

4.5 (72 hodnocení)

Suroviny

  • 350 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
  • 130 g margarina p/ culinária
  • 1 ovo
  • 35 g água
  • Sal q.b. p/ temperar
  • 200 g cebola
  • 300 g tomate fresco cortado em quartos
  • 150 g pimento verde
  • 3 pés de salsa
  • 30 g azeite
  • 160 g atum em lata escorrido
  • 1 c. chá de açúcar
  • 15 g farinha
  • 1 c. sopa de orégãos

Nutriční hodnoty
na 1 unidade
Kalorie
1289.9 kJ / 308.3 kcal
Protein
10.2 g
Sacharidy
31 g
Tuk
15.9 g
Nasycený tuk
2.9 g
Vláknina
2 g
Sodík
161.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty