Empanadas de atum

Empanadas de atum

4.4 81 rating

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 unidades

Suroviny

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
350 g
margarina p/ culinária
130 g
ovo
1
água
35 g
Sal q.b. p/ temperar
cebola
200 g
tomate fresco cortado em quartos
300 g
pimento verde
150 g
salsa
3 pés de
azeite
30 g
atum em lata escorrido
160 g
açúcar
1 c. chá de
farinha
15 g
orégãos
1 c. sopa de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 161.6 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® faz para congelar 31 recepty/-ů
Portugalsko

Marmitas 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pita shoarma de frango

Pita shoarma de frango

8hod.

Massa de piza

Massa de piza

1hod.

Minitartes de queijo e fiambre

Minitartes de queijo e fiambre

1hod.

Muffins com chourição e azeitona

Muffins com chourição e azeitona

40min.

Piza torcida

Piza torcida

1hod. 30min.

Bolinhas de chourição

Bolinhas de chourição

1hod.

Rolos de queijo e bacon

Rolos de queijo e bacon

1hod. 20min.

Empadas de camarão

Empadas de camarão

50min.

Empanada Catalã

Empanada Catalã

2hod.

Pão de alho e ervas

Pão de alho e ervas

1hod. 40min.

Spanakopitas de carne e espinafres

Spanakopitas de carne e espinafres

1hod. 5min.

Empada Galega

Empada Galega

35min.