Empanadas de atum

Empanadas de atum

4.4 83 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 unidades

Suroviny

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
350 g
margarina p/ culinária
130 g
ovo
1
água
35 g
Sal q.b. p/ temperar
cebola
200 g
tomate fresco cortado em quartos
300 g
pimento verde
150 g
salsa
3 pés de
azeite
30 g
atum em lata escorrido
160 g
açúcar
1 c. chá de
farinha
15 g
orégãos
1 c. sopa de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 161.6 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® faz para congelar 31 recepty/-ů
Portugalsko

Marmitas 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de manga e ananás

5min.

Gin fizz com espuma de lima

10min.

Bolo de cenoura com farinha de amêndoa

1hod. 20min.

Pão de iogurte

1hod. 25min.

Panacota light com morangos

3hod.

Mousse de três chocolates com crocante de cacau

5hod.

Torta de chocolate

1hod.

Bolachas de chocolate e amendoim

30min.

Batido de cheesecake de morango

40min.

Queques de baunilha com pepitas de chocolate

55min.

Granizado de maçã e menta

5min.

Brownies marmoreados

45min.