Empanadas de atum

Empanadas de atum

4.4 83 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 1hod.

10 unidades

Suroviny

farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
350 g
margarina p/ culinária
130 g
ovo
1
água
35 g
Sal q.b. p/ temperar
cebola
200 g
tomate fresco cortado em quartos
300 g
pimento verde
150 g
salsa
3 pés de
azeite
30 g
atum em lata escorrido
160 g
açúcar
1 c. chá de
farinha
15 g
orégãos
1 c. sopa de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Sodík 161.6 mg

Protein 10.2 g

Kalorie 1289.9 kJ / 308.3 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 2 g

Nasycený tuk 2.9 g

Sacharidy 31 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® faz para congelar 31 recepty/-ů
Portugalsko

Marmitas 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Piza de atum

1hod. 30min.

Pastéis de aveia e caju

1hod. 50min.

Bolachas de tomate seco e alecrim

30min.

Empada de galinha

2hod.

Empadinhas de tomate e manjericão

1hod. 20min.

Galete de tomate

45min.

Piza de morango, mozarela e manjericão

2hod. 25min.

Crackers de sementes

35min.

Empanada Catalã

2hod.

Pão de piza

1hod.

Bolachas de noz, azeitona e parmesão

50min.

Croquetes de atum

20min.