Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 350 g farinha tipo 65 mais q.b. p/ polvilhar
- 130 g margarina p/ culinária
- 1 ovo
- 35 g água
- Sal q.b. p/ temperar
- 200 g cebola
- 300 g tomate fresco cortado em quartos
- 150 g pimento verde
- 3 pés de salsa
- 30 g azeite
- 160 g atum em lata escorrido
- 1 c. chá de açúcar
- 15 g farinha
- 1 c. sopa de orégãos
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 308.3 kcal / 1289.9 kJ
- Protein
- 10.2 g
- Tuk
- 15.9 g
- Sacharidy
- 31 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 2.9 g
- Sodík
- 161.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Carcaças
1 godz. 40 min
Pão saloio
1 godz. 25 min
Massa de piza
1 godz.
Empada folhada de carne
1 godz. 45 min
Bola de atum, pimentos e azeitonas
2 godz. 50 min
Coroa de Verão
2 godz. 15 min
Empadas de frango e cogumelos
1 godz. 30 min
Tortilha de frango
40 min
Empanada de carne e azeitonas
1 godz.
Menu: Calzone de espinafres, ricota e tomate e Fondue de chocolate com espetadas de fruta
1 godz. 30 min
Empada de galinha
2 godz.
Empanada Catalã
2 godz.