Panquecas integrais com requeijão

Panquecas integrais com requeijão

4.1 30 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

18 unidades

Suroviny

leite magro
300 g
mel
1 c. sopa de
azeite
1 c. sopa de
ovo
1
farinha integral
260 g
fermento p/ bolos
1 c. chá de
requeijão (até 30% de gordura) partido em pedaços
170 g
Azeite q.b. p/ untar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidades

Protein 2 g

Kalorie 142 kJ / 34 kcal

Tuk 2 g

Vláknina 22 g

Sacharidy 2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Snacks 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Waffles de aveia e espelta

Waffles de aveia e espelta

25min.

Panquecas de abóbora

Panquecas de abóbora

40min.

Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

15hod.

Panquecas de aveia

Panquecas de aveia

20min.

Crepes de aveia

Crepes de aveia

10min.

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

Panquecas com farinha de arroz e morangos em calda

30min.

Bolas energéticas de amendoim

Bolas energéticas de amendoim

1hod.

Panquecas de banana e aveia

Panquecas de banana e aveia

15min.

Piza de beterraba e couve-portuguesa

Piza de beterraba e couve-portuguesa

Žádné hodnocení

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa

Panquecas de limão com recheio de queijo e framboesa

20min.

Panquecas de alfarroba

Panquecas de alfarroba

40min.