Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g leite magro
- 1 c. sopa de mel
- 1 c. sopa de azeite
- 1 ovo
- 260 g farinha integral
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- 170 g requeijão (até 30% de gordura), partido em pedaços
- Azeite q.b. p/ untar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidades
- Kalorie
- 142 kJ / 34 kcal
- Protein
- 2 g
- Sacharidy
- 2 g
- Tuk
- 2 g
- Vláknina
- 22 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panquecas de frutos do bosque
45min
Crepes de aveia
10 Min
Barras de cereais
30min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Queque integral de maçã sem glúten
45min
Mousse de aveia
8h
Barritas de cereais
55 Min
Panquecas de alfarroba
40min
Panquecas de banana e aveia
15 Min
Granola
45min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55 min
Panquecas de aveia
20min