Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.6 19 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

10 unidades

Suroviny

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 5 g

Kalorie 485 kJ / 116 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista julho 2018 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chao min de gambas

45 Min

Caril de camarão

1 Std. 20 Min

Bolo de requeijão e abóbora

45 Min

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2 Std. 50 Min

Pataniscas de peixe e molho de iogurte

20 Min

Arroz de lapas

45 Min

Batatada - Bolo de batata doce

2 Std. 25 Min

Puré de grão com filetes de linguado

24 Std.

Peixinhos da horta com molho de salsa

40 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Polvo guisado do Faial

1 Std. 10 Min

Sangria de pepino

30 Min