Panquecas de frutos do bosque

Panquecas de frutos do bosque

3.5 18 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 45min.

10 unidades

Suroviny

bananas (160 g aprox.)
2
flocos de aveia
180 g
canela em pó
½ c. chá de
ovos
2
framboesas mais q.b. p/ servir
20 g
amoras mais q.b. p/ servir
20 g
mirtilos mais q.b. p/ servir
20 g
Manteiga q.b. p/ untar
Iogurte grego q.b. p/ servir
Mel q.b. p/ servir
Groselhas q.b. p/ servir

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 5 g

Kalorie 485 kJ / 116 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista julho 2018 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Panquecas de alfarroba

40min.

Muffins de banana e espinafres

30min.

Papas de aveia

15min.

Waffles de aveia e espelta

25min.

Papas de aveia com pera

10min.

Papas de aveia com leite de amêndoa

8hod.

Panquecas de aveia

20min.

Crepes de aveia

10min.

Panquecas de banana e aveia

15min.

Panquecas de aveia com bebida de amendoim

8hod. 55min.

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Papas de aveia sem açúcar

15min.