Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod.

6 doses

Suroviny

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 491.5 mg

Protein 26.9 g

Kalorie 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 8.7 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 44.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

2 em 1 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Puré de batata e legumes

40min.

Açordas de bacalhau e coentros com arroz de grelos

1hod.

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9hod.

Caril de camarão com vieiras e arroz de coco

55min.

Gratinado de aipo com cherne

45min.

Risoto de orzo com cogumelos, favas e ovo escalfado

1hod.

Cogumelos recheados com quinoa

1hod.

Enrolados de espargos com ovo

1hod. 30min.

Polvo no forno com risoto de grelos

1hod. 40min.

Bacalhau com puré de grão e batata doce

35min.

Papelotes de pescada com legumes verdes

30min.

Esparregado

20min.