Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod.

6 doses

Suroviny

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 491.5 mg

Protein 26.9 g

Kalorie 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 8.7 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 44.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

2 em 1 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sangria de pepino

30 Min

Caril de camarão

1 Std. 20 Min

Doce de amendoim

3 Std.

Peixinhos da horta com molho de salsa

40 Min

Pataniscas de feijão-verde

25 Min

Panquecas de frutos do bosque

45 Min

Bolo de maçã e gengibre ao vapor

1 Std. 10 Min

Quiche de espinafres e bacon

1 Std. 20 Min

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 Min

Bola de alheira com espinafres

1 Std. 10 Min

Panquecas integrais com requeijão

30 Min

Bolo de requeijão e abóbora

45 Min