Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 rating
Příprava 20min.
Celkový 24hod.
6 doses

Suroviny

  • grão-de-bico seco
    250 g
  • água
    1200 g
  • filetes de linguado
    600 g
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • limão só o sumo
    1
  • sobras de pão
    150 g
  • tomilho só as folhas
    6 ramos de
  • dentes de alho
    2
  • caldo de legumes caseiro
    1 ½ c. chá de
    1 ½ cubo de caldo de legumes
  • cebola
    80 g
  • manteiga
    40 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • Farinha q.b. p/ panar
  • ovos batidos p/ panar
    2
  • Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 491.5 mg
Protein 26.9 g
Kalorie 1631.4 kJ / 389.9 kcal
Tuk 12.4 g
Vláknina 8.7 g
Nasycený tuk 4.9 g
Sacharidy 44.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...