Puré de grão com filetes de linguado

Puré de grão com filetes de linguado

4.2 14 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 24hod.

6 doses

Suroviny

grão-de-bico seco
250 g
água
1200 g
filetes de linguado
600 g
Sal q.b.
Pimenta q.b.
limão só o sumo
1
sobras de pão
150 g
tomilho só as folhas
6 ramos de
dentes de alho
2
caldo de legumes caseiro
1 ½ c. chá de
1 ½ cubo de caldo de legumes
cebola
80 g
manteiga
40 g
noz-moscada
1 pitada de
Farinha q.b. p/ panar
ovos batidos p/ panar
2
Óleo q.b. p/ fritar

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 491.5 mg

Protein 26.9 g

Kalorie 1631.4 kJ / 389.9 kcal

Tuk 12.4 g

Vláknina 8.7 g

Nasycený tuk 4.9 g

Sacharidy 44.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

2 em 1 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Chao min de gambas

45min.

Caril de camarão

1hod. 20min.

Pataniscas de feijão-verde

25min.

Panquecas de frutos do bosque

45min.

Bolo de requeijão e abóbora

45min.

Arroz de berbigão da avó da Catarina

2hod. 50min.

Frango com iogurte e ervas

3hod.

Peixinhos da horta com molho de salsa

40min.

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10min.

Polvo guisado do Faial

1hod. 10min.

Panquecas integrais com requeijão

30min.

Sangria de pepino

30min.