Barras de cereais

Barras de cereais

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Příprava 5min.

Celkový 30min.

30 unidades

Suroviny

passas de uva
20 g
mistura de frutos secos
30 g
granola
200 g
flocos de aveia
200 g
farinha tipo 55
80 g
ovo
1
açúcar mascavado
40 g
azeite
30 g
mel
40 g
canela em pó
½ c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidade

Protein 2 g

Kalorie 402 kJ / 96 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 43 g

Sacharidy 13 g

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