Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g sobras de pão
- 50 g azeite
- 50 g manteiga
- 125 g cebola cortada em pedaços
- 75 g farinha
- 300 g leite
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 380 g atum em lata escorrido
- 2 triângulos de queijo fundido
- 2 ovos batidos
- Óleo q.b. p/ fritar
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 58.6 kcal / 245 kJ
- Protein
- 3.5 g
- Tuk
- 3.4 g
- Sacharidy
- 3.3 g
- Vláknina
- 0.2 g
- Nasycený tuk
- 1.2 g
- Sodík
- 110.3 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Donuts holes
2hod. 5min
Bites de café e avelã
50min
Tarteletes de bacon e cogumelos
55min
Nogat de amendoim
20min
Hambúrgueres de atum com salada fresca de batata-doce
40min
Croquetes de atum
1hod. 30min
Piza torcida
1hod. 30min
Mini quiches
1hod.
Croquetes de frango e batata-doce
1hod. 10min
Croquetes de queijo e espinafres
30min
Miniquiches à bolonhesa
1hod.
Croquetes de batata e bacon
3hod. 35min