Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 189 rating

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 1033 kJ / 246 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch to go 13 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt

45min.

Früchtequark für alle

10min.

Zitronen-Quark-Creme

40min.

Erdbeer-Quark-Dessert

15min.

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

10min.

Quarkmousse mit Früchten der Saison

2hod. 20min.

Westfälische Quarkspeise

1hod. 25min.

Knusper-Vanille-Quark-Pudding

2hod.

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

10min.

Quarkspeise

30min.

Bananenquark

40min.

Obstquark

10min.