Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 198 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 1033 kJ / 246 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch to go 13 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Champignoncreme

10min.

Weihnachtssalat

10min.

Rosenkohlsalat

25min.

Wintersalat

10min.

Johannisbeereis

8hod. 30min.

Himbeer-Avocado-Konfitüre

30min.

Erdbeer-Heidelbeer-Grütze mit Holundersauce

4hod.

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

1hod. 10min.

Westfälische Quarkspeise

1hod. 25min.

Mango-Möhren-Konfitüre

30min.

Rote-Bete-Salat

1hod. 15min.

Spitzkohlsalat mit Röstzwiebeln

20min.