Mango-Quarkspeise

Mango-Quarkspeise

4.3 191 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 Portionen

Suroviny

Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
1 Stängel
Zucker
40 g
Limettenschale unbehandelt (à 1 x 4 cm)
2 Streifen
Quark, 40% Fett
250 g
Mango davon 100 g in Stücken und 100 g in kleinen Würfeln
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 9 g

Kalorie 1033 kJ / 246 kcal

Tuk 11 g

Vláknina 1.7 g

Sacharidy 38 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Lunch to go 13 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme

10 Min

Früchtequark für alle

10 Min

Erdbeer-Quark-Dessert

15 Min

Erdbeerquark mit Zitronenmelisse

10 Min

Orangenquark

1 Std. 15 Min

Exoten-Grütze mit Vanille-Crème fraîche

1 Std. 5 Min

Quarkmousse mit Früchten der Saison

2 Std. 20 Min

Obstquark

10 Min

Quarkspeise

30 Min

Bananenquark

40 Min

Knusper-Vanille-Quark-Pudding

2 Std.

Apfel-Amaranth-Quarkspeise

1 Std. 10 Min