Zařízení & příslušenství
Koktajl z jogurtem i owocami jagodowymi
Příprava 5min.
Celkový 10min.
2 porcje
Suroviny
-
120 g truskawek, świeżych
-
100 g malin, świeżych
-
100 g borówek amerykańskich
-
150 g wody mineralnej, niegazowanej schłodzonej
-
120 g jogurtu naturalnego120 g jogurtu typu greckiego
-
1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego (volitelně)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
6.6 g
Kalorie
509.2 kJ /
121.7 kcal
Tuk
0.7 g
Vláknina
5.7 g
Sacharidy
24.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SMOOTHIES
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
5min.
Smoothie z truskawkami
30min.
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min.
Smoothie bananowo-truskawkowe
5min.
Koktajl truskawkowy
5min.
Różowy koktajl z mlekiem kokosowym
10min.
Koktajl z owoców jagodowych
5min.
Koktajl z mango i truskawek
15min.
Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego
40min.
Fioletowy koktajl z bananem
5min.
Owocowy koktajl śniadaniowy
10min.
Koktajl truskawkowo-bananowy z miętą
5min.