Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 250 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 250 g wody kokosowej
- 50 g orzechów włoskich, łuskanych
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
½
łyżeczki stewii w proszku
nebo ½ łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego - 60 g kostek lodu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 1121 kJ / 268 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 24 g
- Tuk
- 18 g
- Vláknina
- 6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Koktajl z płatkami musli
12 godz.
Zielone smoothie
5min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15min
Koktajl dodający energii
5min
Smoothie słoneczne
15min
Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy
5min
Smoothie dwukolorowe
10min
Koktajl o niskiej zawartości cukru
5min
Smoothie fitness
5min
Smoothie energetyczne
10min
Smoothie z kiwi i bazylii
30 min
Smoothie jogurtowe z owocami
5min