Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
- 70 g mleka
- 150 g jogurtu greckiego
-
30
g erytrytolu
nebo 30 g ksylitolu - 40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka) (opcjonalnie)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 428 kJ / 102 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 52 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Lody truskawkowo-bazyliowe
10 Min
Wegańskie lody truskawkowe
10 Min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5min
Owocowe lody na patyku
5 godz. 50 min
Wegańskie lody bananowe z 3 składników
5 Min
Deser lodowy Chai latte
15h
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 godz. 30 min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 Min
Lody wiśniowo-bananowe
10 Min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5 min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25 Min