Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
- 70 g mleka
- 150 g jogurtu greckiego
-
30
g erytrytolu
nebo 30 g ksylitolu - 40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka) (opcjonalnie)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 428 kJ / 102 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 5 g
- Tuk
- 5 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 0.5 g
- Sodík
- 52 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wegańska galaretka owocowa
1 Std. 15 Min
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8hod. 5min
Lody stracciatella
8 Std. 15 Min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Czarne trufle szampańskie
2hod. 15min
Truskawkowy sorbet
6 Std. 30 Min
Batony z musli
50 Min
Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi
10min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min
Lody wiśniowo-bananowe
10min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 godz. 30 min