Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 25 g keten tohumu, toz
- 150 g bitkisel süt
- 150 g kapya biber, çekirdekleri çıkartılmış, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
- 350 g portakal,kabukları soyulmuş, dörde bölünmüş, çekirdekleri çıkarılmış
- 200 g maden suyu
- 1 yk bal
- 8 - 10 buz küpü, servis etmek için
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 510 kJ / 147.6 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Sacharidy
- 17.8 g
- Tuk
- 8 g
- Vláknina
- 4.6 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cilde Parlaklık Kazandıran Detoks İçeceği
15min
Sağlıklı Shake
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği
5min
Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği
10min
Turplu Taze Otlu Quark
5min
Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie
Žádné hodnocení
Rezeneli ve Armutlu İçecek
10min
Rokalı ve Su Tereli İçecek
5min
Enerji Veren Smoothie
10min
Enerji veren shake
10min
Yeşil elma, salatalık ve ıspanaklı smoothie
15min