Fıstık Ezmeli Enerji Topları
TM6 TM5 TM31

Fıstık Ezmeli Enerji Topları

4.8 (6 hodnocení)

Suroviny

  • 110 g yulaf gevreği
  • 125 g yerfıstığı ezmesi, tanesiz, tercihen ev yapımı (bkz.öneri)
  • 115 g bal
  • 75 g kabuksuz, kavrulmuş, tuzsuz yer fıstığı
    nebo 75 g kuru üzüm
  • 20 g keten tohumu
  • 1 tk vanilya özü, doğal (volitelně)
  • ¼ tk tuz

Nutriční hodnoty
na 1 adet
Kalorie
502 kJ / 120 kcal
Protein
4 g
Sacharidy
10 g
Tuk
7 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sodík
52 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty