Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
- 80 g yaban mersini, dondurulmuş
-
1
yk buğday ruşeymi
nebo 1 yk keten tohumu - 150 g yoğurt
- 5 g zencefil, taze kök, soyulmuş (volitelně)
- 200 g badem sütü
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 867 kJ / 208 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 32 g
- Tuk
- 4 g
- Vláknina
- 5.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Çilekli Milkshake
10 min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Çilek ve fındık sütlü shake
10 min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10 min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 min
Enerji Veren Smoothie
10 min
Ananaslı Smoothie Kasesi
15min
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
10 min
Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie
10 min
Enerji veren shake
10 min
Muzlu Milkshake
30 min