Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş
- 80 g yaban mersini, dondurulmuş
-
1
yk buğday ruşeymi
nebo 1 yk keten tohumu - 150 g yoğurt
- 5 g zencefil, taze kök soyulmuş (volitelně)
- 200 g badem sütü
- Nutriční hodnoty
- na 1 bardak
- Kalorie
- 208 kcal / 867 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 32 g
- Vláknina
- 5.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie
5min
Çilekli Cheesecake Milkshake
35min
Kırmızı, Beyaz ve Mavi Frozen Limonata
10min
Badem, Soya sütü ve Çilekli Smoothie
10min
Enerji veren shake
10min
Detoks İçeceği (şekersiz)
10min
Frambuazlı ve Yeşil Çaylı Smoothie
15min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10min
Egzotik Smoothie
Žádné hodnocení
Muzlu Milkshake
30min
Çikolatalı Muzlu Süt
10min
Enerji Veren Smoothie
10min