Dedos de pollo horneados

Dedos de pollo horneados

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 porciones

Suroviny

300 g de totopos
2 cdas de sazonador para fajitas o sazonador para carnes
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
1200 g de tiras de pechuga de pollo
165 g de yogur natural
30 g de aceite vegetal
1 cda de sazonador para fajitas
30 g de jugo de limón verde, recién exprimido
aceite para rociar

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 75 g

Kalorie 3337 kJ / 795 kcal

Tuk 32 g

Vláknina 9 g

Sacharidy 50 g

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