Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- aceite de girasol, para engrasar
- 150 g de azúcar morena
- 180 g de harina de trigo
- 70 g de coco rallado, sin endulzante
- 80 g de aceite de girasol
- 130 g de agua
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 3 huevos
- 2 cdas de matcha
- 1 cda de polvo para hornear
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2738 kJ / 654 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 71 g
- Tuk
- 36 g
- Nasycený tuk
- 14 g
- Vláknina
- 4.4 g
- Sodík
- 65 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Panqué de plátano
2h 15 min.
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1h 30min
Panqué de matcha
2h
Pan de plátano y chocolate
1h 20min
Muffins de plátano y espinaca
30min
Verduras con hummus de ajonjolí
10min
Panes de matcha al vapor
25min
Panqué de plátano
1h 50 min.
Pastel Persa de zanahoria y coco
2u. 20min
Panqué de plátano con chocolate
1h
Pastel de zanahoria sin harina
20min
Panqué de calabaza sin gluten
2u. 20min