Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
2
EL Pinienkerne
nebo 2 EL Sonnenblumenkerne - 100 g Kohlrabi, Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
- 70 g Möhre, Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
- 1 Schalotte, halbiert
- 1 Apfel, klein, geviertelt
- 10 g Rapsöl
- 10 g Apfelessig
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1371 kJ / 328 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 21 g
- Vláknina
- 7.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Rosenkohlsalat
25min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10min
Pesto-Coleslaw
40min
Fitness-Salat
10min
Blumenkohl-Rotkohl-Salat
25min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10min
Blumenkohl-Zucchini-Salat
15min
Paprika-Salat
20min
Weihnachtlicher Rotkohlsalat
40min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15min
Möhrensalat mit Erdnüssen
10min