Fitness-Salat

Fitness-Salat

4.4 671 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

1 Portion

Suroviny

Pinienkerne
2 EL
2 EL Sonnenblumenkerne
Kohlrabi Bio, in Stücken, und 4 Kohlrabiblätter
100 g
Möhre Bio, in Stücken, und 2 Stängel Möhrengrün
70 g
Schalotte halbiert
1
Apfel klein, geviertelt
1
Rapsöl
10 g
Apfelessig
10 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
2 Prisen

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 8 g

Kalorie 1371 kJ / 328 kcal

Tuk 21 g

Vláknina 7.3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Nur für mich! 11 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

10min.

Warmer mediterraner Gemüsesalat

Warmer mediterraner Gemüsesalat

30min.

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

Blumenkohl-Rotkohl-Salat

25min.

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

Kohlrabi-Zuckerschoten-Salat

3hod. 45min.

Fitness-Salat

Fitness-Salat

10min.

Blumenkohl-Cashew-Salat

Blumenkohl-Cashew-Salat

45min.

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse

15min.

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat

10min.

Detox-Salat

Detox-Salat

10min.

Möhrensalat mit Erdnüssen

Möhrensalat mit Erdnüssen

10min.

Kohlrabi-Radieschen-Salat

Kohlrabi-Radieschen-Salat

10min.

Blumenkohl-Zucchini-Salat

Blumenkohl-Zucchini-Salat

15min.