Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 110 g coffee, brewed, chilled
- 110 g skimmed milk
- 1 ripe banana, in pieces
- 25 g almonds
- 1 Tbsp cocoa powder, unsweetened
- 4 - 5 ice cubes
- 1 Tbsp whey protein powder, vanilla
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1643 kJ / 393 kcal
- Protein
- 24 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 18 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Purple Power Smoothie
5min
Chocolate Banana Smoothie
5min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5min
Pear, Apple, Kiwi and Ginger Juice
5min
Immune Booster
5min
Fueled Up Protein Shake
5min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5min
Basic Green Smoothie
5min
Energising Smoothie
5min
Orange Smoothie
5min
Cappuccino Milkshake
10min
Banana and Blueberry Smoothie
5min