Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g peanuts, dry-roasted, unsalted
- 20 g rolled oats
- 220 g bananas (approx. 2 large)
- 80 g plain yoghurt
- 80 g milk
- 15 g agave syrup
- 120 g ice cubes, plus extra for serving
- Nutriční hodnoty
- na 1 glass
- Kalorie
- 1538 kJ / 368 kcal
- Protein
- 12.6 g
- Sacharidy
- 44.4 g
- Tuk
- 15.5 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chocolate Banana Smoothie
5 Min
Frozen Fruit Breakfast Smoothie
5 Min
Sunrise Smoothie
10 Min
Berry Smoothie
5 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Energising Smoothie
5 Min
Hot Pink Smoothie
10 Min
Four Seed Power Smoothie
5 Min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 Min
Orange Smoothie
5 Min
Muesli Smoothie
12h
Banana and Blueberry Smoothie
5 Min