
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g fettreduzierte Sahnealternative zum Schlagen, z.B. RAMA Cremefine
- 500 g Erdbeeren davon 250 g geviertelt
- 250 g Magerquark
- 50 g Zucker
- 30 g Zitronensaft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 172 kcal / 717 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 1.7 g
Alternativní recepty
Erdbeer-Joghurt-Creme
3hod. 20min
Erdbeeren im Glas
20min
Früchtequark für alle
10min
Erdbeerquark mit Zitronenmelisse
10min
Schwarzwälder Schicht-Quark
55min
Leichte Blaubeer-Joghurt-Creme
10min
Knusper-Vanille-Quark-Pudding
2hod.
Mango-Quarkspeise
10min
Obstquark
10min
Bananenquark
40min
Quarkspeise
30min
Mascarponecreme mit Himbeeren und Amarettini
45min