![Turmeric wellness shot Turmeric wellness shot](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/75A0F37E-4273-4CC7-8356-F1FD69AAD6E9/Derivates/20d1182b-18fb-4c0d-8be7-2d9813f498bf.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 lemon, flesh only, no white pith
- 5 cm piece fresh turmeric, peeled and cut into slices
- 2 ½ cm piece fresh ginger, peeled and cut into slices
- 200 g fresh pineapple pieces (see Tips)
- 400 g filtered water (see Tips)
- 1 - 2 pinches cayenne pepper
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 101.6 kJ / 24.2 kcal
- Protein
- 0.3 g
- Sacharidy
- 3.8 g
- Tuk
- 0.1 g
- Vláknina
- 0.9 g
Alternativní recepty
Butterfly Pea Tea
15min
Lemon and parsley juice
5 Min
Energy shot
5 Min
Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie
10 min
Turmeric Latte
10 min
Turmeric, lemon and ginger tea
20min
Rosy glow smoothie
10 min
Chaga Mushroom Latte
15min
Turmeric Tonic with Honey
10 min
Super antioxidant juice
10 min
Cranberry and coconut toasted cereal
50 Min
Basic Green Smoothie
5 Min