Soja-Frucht-Smoothie

Name: Soja-Frucht-Smoothie
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 Gläser
Ingredients: 250 g Birne; 150 g Nektarinen; 500 g Sojadrink; 30 g Birnendicksaft

3.5 ( 8 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 10min

Počet porcí 4 Gläser

Suroviny

250 g Birne reif, süß, in Stücken
150 g Nektarinen in Stücken
nebo 150 g Pfirsiche geschält, in Stücken, oder Erdbeeren
500 g Sojadrink kalt
30 g Birnendicksaft
nebo 30 g Agavendicksaft (optional)

Nutriční hodnoty: na 1 Glas
Kalorie: 114 kcal / 477 kJ
Protein: 5 g
Tuk: 1 g
Sacharidy: 20 g
Vláknina: 4 g