Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Möhren, in Stücken (1 cm)
- 300 g Erdbeeren, TK
- 2 Orangen, ausgepresst (ca. 125 g)
- 100 g Wasser
- 300 g Joghurt, 3,5% Fett
- 2 EL Haferkleie
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 724 kJ / 173 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 4.2 g
Alternativní recepty
Joghurt-Beeren-Drink
5 min
Ananas-Mandel-Smoothie mit Chiasamen
10min
Exotischer Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
5 min
Beeren-Smoothie
5 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Frühstücks-Smoothie
10min
Lila Power-Smoothie
10min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10min
Blaubeer-Bananen-Smoothie
10min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10min