
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g onions quartered
- 50 g olive oil
- 250 g dried chickpeas soaked overnight, rinsed, drained
- 1350 g water plus 250 g chilled
- 2 tsp fine sea salt
- 30 g plain flour
- 20 g lemon juice, freshly squeezed (approx. ½ lemon)
- 2 sprigs fresh flat-leaf parsley roughly chopped leaves only, for garnishing
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 251 kcal / 1054 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 9 g
- Sacharidy
- 27 g
- Vláknina
- 4 g
Alternativní recepty
Chickpea Soup with Spinach
40min
Courgette Omelette
40min
Greek Rice Pudding (Rizogalo)
1hod. 10min
Asparagus Stem Soup
55min
Minestrone
45min
Creamy Courgette Soup
25min
Pumpkin Soup
35min
Pizza Margherita
2hod. 10min
Potato and Vegetable Purée
40min
Cream of Asparagus Soup
15min
Chickpea soup with spinach
40min
Bean Casserole with Fresh Tuna
40min