Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

4.0 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 μερίδες

Suroviny

Σάλτσα

ντομάτες κομμένες στα τέσσερα
500 γρ.
λιαστές ντομάτες σε κομμάτια
60 γρ.
κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη, κομμένη στα τέσσερα
1
κρεμμυδάκια εσαλότ
2
φύλλα φρέσκου βασιλικού
10
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
60 γρ.
σκόρδο
2 σκελίδες
αλάτι Ιμαλαΐων
1 καλά γεμάτο κ.γλ.
θαλασσινό αλάτι, χοντρό, Ιμαλαΐων
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι
1 πρέζα
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
4
σάλτσα σόγιας Shoyu
1 κ.σ.
σάλτσα σόγιας Tamari
βαλσαμικό ξίδι
1 κ.σ.
κουκουνάρι (πινόλια)
15 γρ.
ηλιόσπορους
15 γρ.

Μακαρόνια

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μακαρόνια ολικής άλεσης
500 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Protein 9.8 g

Kalorie 1494 kJ / 354 kcal

Tuk 16.1 g

Sacharidy 45.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Υγιεινή ζωή! 22 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι

35 Min

Ρύζι στον ατμό

25 Min

Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας

40 Min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 Min

Κοτόπουλο με μυρωδικά, ροδάκινα και ρύζι

1 Std.

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

15 Min

Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι

20 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)

20 Min

Τάρτα με ξηρούς καρπούς και κράνμπερις

2 Std. 20 Min

Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide

Keine Bewertungen

Φετουτσίνι με σάλτσα ντομάτας και γαρίδες

Keine Bewertungen

Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό

50 Min