Špaldovo-pohankový chléb

Špaldovo-pohankový chléb

4.7 43 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 30min.

25 plátků

Suroviny

máslo na vymazání
600 gramů pšenice špaldy
200 gramů pohanky
1 kostka čerstvého droždí (40 gramů)
750 gramů vody vlažné
45 gramů balzamikového octa
40 gramů piniových oříšků
40 gramů slunečnicových semínek plus na posypání
20 gramů dýňových semínek plus na posypání
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička koriandrových semínek mletých
slunečnicová semínka
dýňová semínka

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 krajíc / plátek

Protein 5 g

Kalorie 600 kJ / 143 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Chléb 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Celozrnný horský chléb

1hod. 30min.

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1hod. 45min.

Žitný vícezrnný chléb

1hod. 15min.

Křupavé müsli se sušeným ovocem

1hod. 45min.

Žitné placky

2hod. 10min.

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12hod.

Celozrnné špaldové housky

35min.

Celozrnné housky

2hod.

Žitno-pšeničný chléb z droždí

2hod. 10min.

Žitný chléb

3hod. 50min.

Bagety s vlašskými ořechy

1hod. 45min.

Jogurtové bulky se sezamem

1hod. 30min.