
Zařízení & příslušenství
Špaldovo-pohankový chléb
Příprava 10min
Celkový 1hod. 30min
25 plátků
Suroviny
-
máslo na vymazání
-
pšenice špaldy600 gramů
-
pohanky200 gramů
-
čerstvého droždí (40 gramů)1 kostka
-
vody vlažné750 gramů
-
balzamikového octa45 gramů
-
piniových oříšků40 gramů
-
slunečnicových semínek plus na posypání40 gramů
-
dýňových semínek plus na posypání20 gramů
-
soli1 polévková lžíce
-
koriandrových semínek mletých1 čajová lžička
-
slunečnicová semínka
-
dýňová semínka
Nutriční hodnoty na 1 krajíc / plátek
Kalorie
143 kcal /
600 kJ
Protein
5 g
Tuk
4 g
Sacharidy
22 g
Vláknina
3 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

Chléb
10 recept
Česká republika
Česká republika