Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 218 rating

Příprava 30min.

Celkový 40min.

16 sztuk

Suroviny

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 8.2 g

Kalorie 217 kJ / 52 kcal

Tuk 1.4 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DLA ALERGIKÓW 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Makaron z pesto z groszku

30min

Koreańskie tosty (TM7, TM6, TM5)

35min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1h 10min

Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami

25min

Pikantne zakręcone ziemniaki na patyku (TM5)

10min

Karnawałowe castagnole

1h

Sycylijskie arancini

2h 50min

Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM5)

45min

Cytrynowe cake pops

4h 30min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min

Ciastka klocki

1h 40min

Słodkie maślane rogale

2h 10min