Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 217 rating

Příprava 30min.

Celkový 40min.

16 sztuk

Suroviny

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 sztukę

Protein 8.2 g

Kalorie 217 kJ / 52 kcal

Tuk 1.4 g

Sacharidy 2.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DLA ALERGIKÓW 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

Cytrynowe tiramisu z owocami jagodowymi

45 Min

Jadalny ogródek warzywny

Jadalny ogródek warzywny

15 Min

Greckie pączki (Loukoumades)

Greckie pączki (Loukoumades)

1 Std. 30 Min

Kofty z indyka z sosem tahini

Kofty z indyka z sosem tahini

30 Min

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45 Min

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

Ryż z kurczakiem i pieczarkami

30 Min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

Smażone bułeczki z wieprzowiną

1 Std. 55 Min

Wrapy do łapy

Wrapy do łapy

1 Std. 10 Min

Ciasteczka wstążeczki bez cukru

Ciasteczka wstążeczki bez cukru

1 Std. 15 Min

Lody zabajone

Lody zabajone

9 Std. 15 Min

Cytrynowe cake pops

Cytrynowe cake pops

4 Std. 30 Min

Mini shakshuki z fetą

Mini shakshuki z fetą

20 Min