Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Spód kokosowo-migdałowy
- 50 g płatków owsianych, błyskawicznych (patrz wskazówka)
- 50 g migdałów, w płatkach
- 40 g wiórków kokosowych
-
30
g ksylitolu
nebo 30 g erytrytolu -
50
g oleju kokosowego
nebo 50 g masła, miękkiego, pokrojonego na kawałki
Masa waniliowa
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody
- 800 g jogurtu typu greckiego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
-
80
g ksylitolu
nebo 80 g erytrytolu - 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
Masa malinowa
- 15 g żelatyny w proszku
- 50 g wody
-
300
g malin, świeżych
nebo 300 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych -
80
g ksylitolu
nebo 80 g erytrytolu - 400 g jogurtu typu greckiego, podzielonego na kawałki, w temp. pokojowej (patrz wskazówka)
- migdały, w płatkach, do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 1336 kJ / 319 kcal
- Protein
- 9 g
- Sacharidy
- 34 g
- Tuk
- 21 g
- Nasycený tuk
- 12 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Sodík
- 9 mg
Alternativní recepty
Deser à la Kinder Country® w słoiczku
40min
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45min
Sernik straciatella z malinami (Charlotte Russe)
3h
Galaretka kokosowo-pomarańczowo-malinowa
2 godz. 30 min
Deser jogurtowy z kremem cytrynowym
50min
Czekoladowy sernik japoński
3 Std. 30 Min
Proteinowy sernik z jabłkami
1 godz.
Sernik miętowy na spodzie brownie
10h 15min
Cytrynowy sernik japoński
1h 45min
Ciasto bananowe z Varomy z polewą toffi
2 godz.
Sernik tiramisu
12 godz. 15 min
Sernik z mascarpone na zimno (bez cukru)
4h 30min