Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porcje

Suroviny

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tuk 19.6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DLA ALERGIKÓW 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola śliwkowa bez cukru

2hod.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1hod. 15min.

Napój migdałowy

10min.

Waniliowy napój ryżowy

1hod.

Granola wytrawna

1hod. 35min.

Granola z czarnym bzem

1hod. 40min.

Gorąca czekolada bez laktozy

15min.

Siemianka

20min.

Ciemny mus z migdałów

15min.

Zdrowe kulki kakaowe

1hod. 20min.

Placki z masy migdałowej po produkcji domowego napoju migdałowego

30min.

Budyń czekoladowy

10min.