Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 rating

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porcje

Suroviny

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tuk 19.6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DLA ALERGIKÓW 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Budyń bez laktozy

Budyń bez laktozy

20min.

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

Deser jagodowy z kaszy jaglanej

40min.

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14hod. 15min.

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30min.

Batoniki kokosowo-migdałowe

Batoniki kokosowo-migdałowe

1hod. 20min.

Musli

Musli

5min.

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1hod. 15min.

Granola kokosowa

Granola kokosowa

1hod. 40min.

Ryżowy pudding z herbatą

Ryżowy pudding z herbatą

1hod. 5min.

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min.

Kisiel

Kisiel

10min.

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15min.