Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porcje

Suroviny

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tuk 19.6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DLA ALERGIKÓW 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Granola bananowo-orzechowa

1hod.

Napój migdałowy

10min.

Kokosowe płatki śniadaniowe

55min.

Lody waniliowe

12hod.

Batony energetyczne, pudding ryżowy na parze i sok marchewkowy

14hod. 15min.

Granola śliwkowa bez cukru

2hod.

Batony z orzeszkami ziemnymi

1hod. 30min.

Granola kokosowa

1hod. 40min.

Musli

5min.

Musli energetyczne

25min.

Granola

1hod. 40min.

Granola podstawowa

1hod. 45min.