Domowe płatki śniadaniowe

Domowe płatki śniadaniowe

4.6 38 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

2 porcje

Suroviny

110 g płatków owsianych bezglutenowych
30 g nasion chia
1 łyżka cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli morskiej
1 łyżka syropu klonowego
20 g oleju kokosowego
125 g napoju ryżowego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 8.9 g

Kalorie 1918 kJ / 458 kcal

Tuk 19.6 g

Sacharidy 57 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

DLA ALERGIKÓW 10 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Brownie z czerstwego chleba

55min.

Jogurtowe lody śliwkowe z cynamonem

20min.

Malinowy winegret

72hod.

Mus kawowy (bez cukru)

1hod. 15min.

Kukurydziany biszkopt z owocami

1hod.

Chlebek jabłkowy

5hod. 30min.

Gorąca czekolada z imbirem

30min.

Mąka jęczmienna

5min.

Żytnie podpłomyki

2hod. 10min.

Dyniowe bułeczki śniadaniowe

1hod. 50min.

Sorbet z zielonego ogórka

15min.

Suflet serowy szybki

55min.