Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 30 g azeite
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- ½ c. chá de sal
- 1 c. chá de orégãos
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
nebo 1 cubo de caldo de galinha - 500 g água
- 200 g leite
- 1 pitada de pimenta
- 100 g canónigos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 518.4 kJ / 123.9 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 14.8 g
- Tuk
- 6.4 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 3.6 g
- Sodík
- 275.4 mg
Alternativní recepty
Sopa de alho-francês
40 min
Sopa de alface
35 min
Creme verde
30 min
Creme de curgete
20 min
Sopa de feijão-verde
35 min
Creme de agrião e ervilhas
45 min
Sopa de sabores de Inverno
50 min
Sopa da Avó
45 min
Creme de ervilhas e agrião
45 min
Creme de agrião e curgete
35 min
Sopa de alho-francês com croutons
55 min
Sopa de grão com espinafres
40 min